quinta-feira, 15 de janeiro de 2009

Massagem Modeladora

Navegando pelos blogs alheios, achei uma reportagem tudo a ver com o meu último post: sobre massagem modeladora.

"Que engraçado... Já faço isso e nem me tocava que isso era a tal massagem modeladora rsrs

O que faço é: toda vez que tomo banho, passo hidratante.

O hidratante deve ser passado no corpo com uma massagem vigorosa. A idéia é "empurrar" as gorduras para a bexiga, para que a mesma possa eliminar as toxinas.
Então, nas pernas, a massagem é sempre feita pra cima, em direção à virilha. Nos braços, pra cima, nunca pra extremidade! E na barriga, pra baixo, pra virilha. Na cintura, sempre de trás pra frente em direção à virilha. E nas costas também: fazer de modo que no final suas mãos andem para a frente e em direção à virilha.

Faço assim e sempre deu certo. Fiquei um bom tempo sem passar hidratante dessa forma. Preguiça. Mas voltei semana passada e já estou vendo resultados ótimos!"

Por que parei de passar?
Preguiça e porque você demora mais que o normal pra sair do "banho".

Eu sou uma pessoa extremamente lenta quando se trata de banho. Levo de 20 a 30 minutos debaixo do chuveiro. Sair e ter que passar hidratante, creminhos e afins demanda mais tempo.

Quando conheci Eduardo, há 4 anos, queria ser mais rápida e prática no banho. Ai acabei abrindo mão do hidratante. Recorria a ele apenas depois da praia e na semana seguinte. Depois parava de novo.

Esse ano voltei ao hidratante com força total! E já vejo os resultados.

Está faltando ainda voltar para os creminhos de rosto à noite. Mas já que escrevi isso aqui e estou refletindo sobre o assunto, começarei a usá-los hoje! :-)

Massagens, tratamentos e afins

Quanto tempo que não passo por aqui! Sinto tanta falta! Fico sempre postergando a volta... :-(

Mas aproveitei que hoje escrevi um testamento para uma amiga do Clube das Esposas que resolvi postar mais ou menos o que escrevi para ela lá. Acho que pode interessar para algumas meninas, que assim como eu, querem estar sempre lindas, em forma e muito saudáveis! :-)

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Faço drenagem há alguns anos. Estou sem ir há mais de 1 mês por conta do projeto, festas e eventinhos de início de ano rs
Faço quando dá $$$. Mas quando faço, sou cliente semanal, com horário fixo e tudo! rsrsr

Ultimamente, estava fazendo só drenagem e massagem relaxante. Drenagem porque tenho sérios problemas circulatórios e por conta da celulite. Relaxante pois estava mega estressada e malhando muito, ai estava ficando toda travada.

Mas já várias coisas: banho de argila, estimulação russa, tratamento com Thermo crio, etc.

Vou tentar explicar mais ou menos cada um e o que me disseram que faz rs:

* Drenagem - melhora circulação e diminui celulite. Processo manual. Não deve doer e nem causar hematoma! Se acontecer, mude de profissional.

* Massagem relaxante - o nome já diz tudo. Quando quero relaxar e colocar minha coluna (de analista de sistemas) no lugar rs

* Estimulação russa - auxilia no combate a flacidez. Vários fiozinhos em vc. Você fica lá tomando choquinho e sai de lá cansada como se tivesse malhado rsrs sendo que vc ficou lendo revista ou tentando dormir kkkk Eu fazia mais pras pernas. Fiz a anos atrás.

* Banho de argila - Vc fica melada de uma mistura com argila e 1001 cremes e depois fica sob uma luz quente toda vida. Tem que usar venda nos olhos e tudo. Serve pra diminuir retenção de líquidos. Quando tomava anticoncepcional, fazia pelo menos 1 vez por mês.

* Tratamento com Thermo crio (crioterapia) - combate a celulite e flacidez ao mesmo tempo. Sistema de quente e frio. Tempo ajustado pelo profissional. Eu fica uns 2 minutos no quente, 2 no frio e ficava alterando até uns 30 minutos. Corpo todo.

* Endermoterapia - é uma maquina louca que fica sugando vc. Não gosto, fiz poucas vezes, fico irritada. Na verdade, acho que por conta da menina que faz o aparelho. Mas desisti de fazer. Quando fazia, minhas celulites sumiam num passe de mágica! Mas saía de lá estressada. Então resolvi não fazer mais.

* Ultrassom - depois de qualquer tratamento acima, até da massagem relaxante, faço ultrassom pra ajudar a quebrar as células de gordura. Ou antes ou depois, depende do tratamento.

Humm acho que é só.. Vou na minha massagista há uns 8 anos. Ela que resolve o que fazer em mim. Mas ela sabe que lá é minha terapia, que vou pra lá pra relaxar. Então tem coisas que faço e não gosto, tipo a endermo, que não faço mais, só quando ela diz que preciso muito.
Tem ela, uma massagista maravilhosa e uma ajudante que faz os aparelhos e limpeza de pele. São só as 3. Numa salinha aqui no Centro do Rio.
Adoro! Quando não vou, sinto muita falta. Mais pela terapia rsrsr

Opinião sobre coisas que não fiz:

* Carboxoterapia - Tenho vontade mas tenho medo. Já vi resultados desastrosos. A minha massagista não faz. Método invasivo. Deve ser feito por dermatologista. (A Cris aqui da blogosfera já fez e adorou, pelo que lembro dos posts dela... Por isso que fiquei com vontade)

* Massagem modeladora - tem que ser uma ótima esteticista. Uma amiga minha estava fazendo e começou a achar que estava ficando meio deformada, com uma lado da barriga maior do que o outro. Nunca tentei, mas ainda vou tentar.

* Cápsulas de colágeno - uma amiga minha está tomando e diz que está se sentindo ótima. Meu ortomolecular disse que eu não preciso ainda e o dia que precisar, vai manipular pq essas do mercado são fracas. Bom.. Quando ele mandar, eu tomo! :-P

Ah. é isso..

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Espero voltar a postar direitinho agora. E, é claro, voltar a visitar os blogs queridos :-)